自由潜物理仿真
用物理模型把 AIDA 教材里的自由潜现象重新算一遍，参数可以自己改，每个数字都能点开看它是怎么来的。
安全这是物理原理的教学演示，不是训练计划或安全许可；任何下潜与闭气都要有教练、有潜伴、循序渐进。
去实验室改参数
每个实验室回答一个问题。拖动参数，结果当场重算。
12 条结论
每条都写着在哪能自己验证。带虚线的数字点开，看它怎么算的、可信到什么程度。
#01最后 10 米，浮力梯度是 30 米处的近 4 倍
3.98×10 米处与 30 米处的浮力梯度之比去「浮力场」自己调 →浮力梯度与氧分压在最后 10 米同时最陡，两个独立机制叠在同一深度段。
安全上升段加速与低氧同时发生，这一段必须有潜伴接应。
#02下潜 40 米，平衡气量的大半喂给了面镜
73%40 米下潜里面镜占的平衡气量去「压力平衡」自己调 →中耳只占约 8%。中耳、鼻窦、面镜的容积各取高中低三档，27 种组合里面镜始终是最大的一项。
安全这是气量算术，不是深度许可；40 m 级下潜必须有教练、有潜伴、循序渐进。
#03深潜的装备选择是一道减法题
73%换成鼻夹，总平衡气量少掉的比例去「压力平衡」自己调 →鼻夹或低容积面镜把面镜这一项从预算里划掉，和 结论 #02 是同一道算术的两面。
安全换装备不改变安全深度；装备与深度搭配须教练面授，且必须有潜伴。
#04鸭式下潜的动力来自抬腿，不是踢腿
259N腿离水那一刻丢掉的浮力（峰值）去「鸭式下潜」自己调 →腿抬出水面，浮力一下子没了而腿重还在，约 26 kgf 的差把人往下压。这个峰值和推力怎么估无关，是推力的几倍才随推力估算变。
#05超呼吸：安全余量从近三分钟压到十几秒
174s17s从想呼吸到昏迷的余量，正常 → 激进超呼吸后去「氧碳时间轴」自己调 →把 CO₂ 吹到 20 mmHg 的激进超呼吸，也只多买约 10% 的氧，卖掉的却是呼吸冲动这道警报。
安全只做后果演示，不提供做法；闭气训练必须有教练、有潜伴、循序渐进。
#06出水那一刻不是最低点
11s出水后多久，血氧仪读到最低点在对话里让求解器算 →气体交换要几秒才恢复，血氧仪读数又滞后，两层延迟叠起来，是「监护必须持续到出水后」的物理理由。
局限模型算出的血氧降幅明显偏小（Mulder 等 2023 实测深潜最低 SpO₂ 58±17%）。
安全「出水即安全」是错的，水面监护须由潜伴延续到出水后。
#08所有平衡技术是同一个状态机的不同配置
5个阀门把各种平衡技术统一起来的解剖阀门去「压力平衡」自己调 →技术差别只在阀门开闭组合与压力源位置，失效深度的成因因此各不相同。
安全Mouthfill 只作原理展示，本站不给其深度或参数；需教练面授，且必须有潜伴。
#09踢腿一共只贡献约 10 厘米
0.10m入水再踢比完全不踢多下潜的深度去「鸭式下潜」自己调 →折髋加抬腿已经把人送到 2.58 米，全程蹬夹只多约 10 厘米，动力主要来自浮力亏空。
局限这个差随蹬夹推力的估算变，推力按 30 N 和 50 N 算，分别是 6 厘米和 15 厘米。
#10CO₂ 耐受度训练本身是风险因子
8/ 30 格CO₂ 耐受训练者在 30 种情境里，昏迷先于警报的格数去「氧碳时间轴」自己调 →训练推后警报、超呼吸压低起点，两者叠加吃光余量，CO₂ 耐受度高的人反而更危险。
安全结论是「别单独练、别叠加」；训练量只能由教练面授。
#11教材两个昏迷阈值差 3 倍，而教材自己给了调和方式
3.0×两个昏迷判据换算成氧分压后的差距在对话里让求解器算 →0.1 bar 回答「这趟上升会不会昏」，SaO₂ 45% 回答「此刻还有没有意识」，两个数都对。
#12上升昏迷深度：教材给区间，模型给数字
1.89m计入耗氧后，上升途中昏迷的深度在对话里让求解器算 →耗氧让昏迷点比纯几何解更深，把教材「4 米到水面之间」收紧成一个可反驳的数字。
安全这一深度落在安全员接应范围内，是「上升段必须有人盯」的量化理由。
#07减阻不花氧气，加速要多付 44% 动能
44%靠加速换同样的滑行，多付的动能同样的滑行增益，改善流线型不花氧气，用力划要多付四成动能（E ∝ v²）。
局限这条是解析推导，没有求解器代码和测试，证据等级低于其余 11 条。